Individuální terapie
Individuální psychoterapie je pravidelné setkávání člověka s psychoterapeutem. Je to místo, kde můžete mluvit o svých starostech, emocích, životních situacích nebo otázkách, na které sami nenacházíte odpovědi. Na rozdíl od běžného rozhovoru s blízkým člověkem je terapeut vyškolený v tom, jak naslouchat, jak se ptát a jak vám pomoci porozumět tomu, co se ve vás děje.
Psychoterapie není známkou slabosti. Je to akt odvahy a péče o sebe.
Psychoterapie je proces, který může vést k hlubším změnám – k tomu, že začnete rozumět svým emocím, svému chování i svým vztahům. A že v tom najdete víc klidu, svobody a síly.
Cesta k úlevě a posílení
Pomůžeme Vám nejen zpracovat bolestné zážitky, ale najít způsoby, jak čerpat ze svých silných stránek a krok za krokem se posouvat k větší vnitřní pohodě.
EMDR
Metoda EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pomáhá bezpečně a efektivně ulevit od psychického napětí způsobeného minulými událostmi, které člověka stále ovlivňují. Metoda je podpořená výzkumem a uznávaná po celém světě.
Terapie zaměřená na řešení
Je praktický a podpůrný přístup, který pomáhá lidem najít vlastní zdroje a postupně směřovat k tomu, co chtějí. Soustředí se na to, co už funguje, a jak toho využít pro změnu.
Podrobnosti
Individuální terapie je určena dospělým a dospívajícím od 16 let.
Délka sezení je 50 minut + 5-10 minut domluva na další konzultaci.
Frekvence konzultací je obvykle 1x za 1-2 týdny.
Cena jedné konzultace je 900 Kč.
První konzultace klient hradí na místě (hotově, QR kód, převodem na účet). Další konzultace klient hradí vždy nejpozději 2 dny před sjednaným termínem převodem na účet.
Místo realizace
Opavská 776/87, 708 00 Ostrava
Pro sjednání termínu volejte (8:00 – 16.00) nebo pište email