Ondřej Jahoda

LEKTOR

Poznej Ondřeje

S dětmi pracuji už více než patnáct let. Začínal jsem jako vedoucí táborů a lektor doučování žáků ze sociálně vyloučených lokalit. Poté jsem na radu svých svěřenců dokončil obor učitelství pro střední školy na Ostravské univerzitě.

 Už téměř deset let vyučuji na základní škole anglický jazyk a dějepis. Pracoval jsem s dětmi od 2 do 19 let věku, včetně žáků s poruchami učení, chování a speciálními vzdělávacími potřebami.

Od roku 2022 se věnuji lektorování preventivních programů ohledně duševního zdraví Blázníš? No a! a také Není duše jako duše. Vzhledem k mé osobní zkušenosti s psychickou nemocí jsem získal znalosti, které mi při mé práci pomáhají.

Práce pro organizaci Na vlně změny je pro mě příležitost, jak využít své vlastní zkušenosti pro prevenci duševních nemocí a pomoci tak těm, kteří to nejvíce potřebují.

Pracovní zkušenosti a vzdělání

Lektorská činnost

Na vlně změny – lektor v týmu, kteří realizují preventivní a destigmatizační workshopy pro žáky a studenty základních a středních škol. 

Kurzy

2023 Blázníš? No a! Preventivní a destigmatizační program pro SŠ (Jana Martínková, Filip Kursa)

2023 37. Konference sociální psychiatrie (Ústí nad Labem)

2024 Není DUŠE jako DUŠE – Preventivní program pro ZŠ (Jaroslava Paštiková)

2025 38. Konference sociální psychiatrie (Mikulov)

2025 Digitální prostor a duševní zdraví (Ostravská univerzita v Ostravě)

Vzdělání

Ostravská univerzita, Filozofická fakulta – Učitelství anglického jazyka a historie pro střední školy (Mgr.)

Edinburgh College – SVQ Level 3 in Childcare, Learning and Development

Pár příkladů, kdy vám terapie může pomoct ​

Máte problémy v rodině, s partnerem nebo přáteli, nejste schopni navázat zdravé vztahy.

Přestáváte se orientovat v běžném životě a ve svém prožívání

Přestáváte zvládat svůj život, máte dlouhodobý stres v práci nebo v osobním životě, což může vést k psychickému přetížení až vyhoření

Zažili jsem traumatickou událost, která Vás negativně ovlivňuje, ztrátu blízkého, rozvod, ztrátu zaměstnání, autonehodu nebo jinou významnou životní události

Máte psychické problémy: Deprese, úzkostné poruchy, panické ataky, posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD)

Vnímáte, že nejste schopeni běžně fungovat, cítíte nespokojenost v životě

Nezvládáte své emoce nebo je necíte, máte potíže s regulací svých emocí, cítíte se přetížený

Chcete lépe porozumět sobě, svým emocím a vzorcům chování, rozvíjet svůj potenciál

Chcte najít v životě větší rovnováhu a vnitřní klid

Máte sklony se sebepodceňovat

Cítíte se osaměle

Snažíte se předcházet budoucím problémům

Veškeré terapie jsou anonymní, kdy v maximální možné míře chráníme vaše soukromí. Nechte si pomoct, než bude ještě hůř.

Pár příkladů, kdy vám terapie může pomoct ​

Máte problémy v rodině, s partnerem nebo přáteli, nejste schopni navázat zdravé vztahy.

Přestáváte se orientovat v běžném životě a ve svém prožívání

Přestáváte zvládat svůj život, máte dlouhodobý stres v práci nebo v osobním životě, což může vést k psychickému přetížení až vyhoření

Zažili jsem traumatickou událost, která Vás negativně ovlivňuje, ztrátu blízkého, rozvod, ztrátu zaměstnání, autonehodu nebo jinou významnou životní události

Máte psychické problémy: Deprese, úzkostné poruchy, panické ataky, posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD)

Vnímáte, že nejste schopeni běžně fungovat, cítíte nespokojenost v životě

Nezvládáte své emoce nebo je necíte, máte potíže s regulací svých emocí, cítíte se přetížený

Chcete lépe porozumět sobě, svým emocím a vzorcům chování, rozvíjet svůj potenciál

Chcte najít v životě větší rovnováhu a vnitřní klid

Máte sklony se sebepodceňovat

Cítíte se osaměle

Snažíte se předcházet budoucím problémům

Veškeré terapie jsou anonymní, kdy v maximální možné míře chráníme vaše soukromí. Nechte si pomoct, než bude ještě hůř.